3 Suco Detox de Pepino Para Emagrecer 3,7kg em 7 dias!

3 Suco Detox de Pepino Para Emagrecer 3,7kg em 7 dias. Além disso, O suco detox e o Suco Detox de Pepino vem sendo difundido há algum tempo por milhares de pessoas que desejam uma vida mais saudável e eliminar toxinas e excessos do organismo e claro emagrecer com saúde.

O Suco Detox de Pepino integra toda uma dieta voltada para o bem estar do corpo. Quem deseja perder peso em pouco tempo pode se beneficiar da ingestão desses sucos que podem ser bastante nutritivos e ajudar a reduzir medidas.

O Suco Detox de Pepino pode trazer vários benefícios para a saúde, pois contém bastante água e fibras. Uma xícara de suco de pepino possui apenas 16 calorias, e por isso torna esse suco um grande aliado do emagrecimento.

O pepino emagrece não apenas pela baixa quantidade de calorias, mas também por ter efeito diurético e desintoxicante. O pepino quando, ingerido em forma de suco, ajuda também a acelerar o metabolismo e também fortalecer o sistema imunológico, prevenindo uma série de doenças. Agora, conheça aos 3 Suco Detox de Pepino Para Emagrecer 3,7kg em 7 dias.

1. Suco detox de pepino Tradicional

Ingredientes:

  • 1 folha de couve;
  • suco de ½ limão;
  • 1 pedaço de pepino sem casca e sem semente;
  • 1 maçã sem casca;
  • 150 ml de água de coco.

Modo de preparo:

  • Separe todos os ingredientes, lave em água corrente.
  • Bata tudo no liquidificador com a água de coco e sirva na hora sem coar e sem adoçar.
  • Se seu paladar não estiver acostumado, adicione um pouco de mel.
  • Sirva.

2. Suco detox de pepino Com inhame

Ingredientes:

  • 2 maçãs vermelhas sem semente;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 pepino japonês;
  • 3 ramos de hortelã;
  • 1 pedaço de gengibre;
  • 1 inhame pequeno descascado;
  • 1 colher de chá de linhaça.

Modo de preparo:

  • Hidrate a linhaça na água por 1 hora.
  • Escorra e reserve.
  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Coe e sirva.

3. Suco detox de pepino com hortelã

Ingredientes:

  • 2 litros de água;
  • 1 pepino médio;
  • 1 limão;
  • 1 colher de gengibre fresco ralado;
  • 10 folhas de hortelã.

Modo de preparo:

  • Comece lavando e descascando o pepino.
  • Corte em rodelas finas e adicione aos dois litros de água.
  • Corte o limão em rodelas finas, rale o gengibre e incorpore tudo isso à mistura com água, inclusive a hortelã.
  • Deixe na geladeira em um recipiente fechado de um dia para o outro.
  • No dia seguinte é só consumir com gelo.
  • Fica muito refrescante!

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